哺乳紅糖水可以吃嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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寶媽在哺乳的時候，可以喝紅糖水的。
紅糖水具有補氣血的功效。紅糖當(dāng)中含有比較豐富的鐵，也含有豐富的胡蘿卜素以及維生素B2、鋅、錳、鈣、銅等多種微量元素，對于產(chǎn)后寶媽出現(xiàn)貧血癥狀有一定的效果。同時，紅糖還具有活血化瘀、利尿的作用。
但是，在哺乳期的時候，喝紅糖水需要注意適量飲用，不能夠攝入過多，不然很容易會對寶媽的腸胃造成一定的損傷，還會給寶寶的胃腸道增加負(fù)擔(dān)，容易使寶寶出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
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