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哺乳紅糖水可以吃嗎

王秀梅
王秀梅 副主任醫(yī)師

七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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寶媽在哺乳的時候,可以喝紅糖水的。

紅糖水具有補氣血的功效。紅糖當中含有比較豐富的鐵,也含有豐富的胡蘿卜素以及維生素B2、鋅、錳、鈣、銅等多種微量元素,對于產(chǎn)后寶媽出現(xiàn)貧血癥狀有一定的效果。同時,紅糖還具有活血化瘀、利尿的作用。

但是,在哺乳期的時候,喝紅糖水需要注意適量飲用,不能夠攝入過多,不然很容易會對寶媽的腸胃造成一定的損傷,還會給寶寶的胃腸道增加負擔,容易使寶寶出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

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