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哺乳燈籠果可以吃嗎

曲春堯
曲春堯 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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女性正處于哺乳期,可以吃燈籠果的。

女性在哺乳期,可以適當?shù)某砸恍艋\果。該種果實中含有大量的微量元素、各種維生素群以及蛋白質(zhì),適宜于哺乳期的女性食用,并不會影響到正常的哺乳。不僅能夠增強自身免疫力,還能夠補充哺乳期所需的各種營養(yǎng),甚至達到益氣補血等功效與作用。

但是,在食用時也要注意把握好適量原則,不可過多食用。過多食用會引起腹瀉、腹痛等腸胃不適癥狀。

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