陽(yáng)虛和更年期有什么關(guān)系嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陽(yáng)虛和更年期有一定關(guān)系，因?yàn)楦昶诘陌Y狀主要就是以腎虛為主。
當(dāng)出現(xiàn)了腎虛的時(shí)候，要積極的配合醫(yī)生診治。在治療期間要調(diào)整好個(gè)人心態(tài)，不要過(guò)度的憂慮，在飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，不要吃得太單一，可以吃一些具有補(bǔ)腎的食物輔助調(diào)理，比如枸杞、山藥、韭菜、海參、羊肉等。
平時(shí)可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)，也有助于病情恢復(fù)。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，才能使身體達(dá)到更健康的狀態(tài)。
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陽(yáng)虛食療
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陽(yáng)虛的病因
陽(yáng)虛是中醫(yī)病癥名詞。指機(jī)體陽(yáng)氣虛弱，機(jī)體功能減退或衰弱。陽(yáng)熱不足，代謝活動(dòng)減退的... 詳細(xì)?
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