陰虛陽虛怎么治療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陰虛陽虛可以通過藥物治療、增強運動和飲食調(diào)理等。
癥狀比較嚴重，建議使用藥物治療，便于身體恢復(fù)更快一些，效果也更好。根據(jù)個人的身體情況，適當增加戶外體育鍛煉，促進血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于提高自身抵抗能力。
飲食方面要加強營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡多元化，多吃蛋類、豆類、奶類、瘦肉類、魚類以及新鮮蔬菜和水果等。平時不要吸煙喝酒，要保證充足休息時間，不要勞累。
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