射精后睡不著怎么回事
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孫先華 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 泌尿外科
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射精后睡不著,主要是由于在性生活時,會使刺激大腦產(chǎn)生興奮性神經(jīng)遞質(zhì),導(dǎo)致大腦過度興奮,就會影響到睡眠。
在性生活后可能會促進(jìn)交感神經(jīng)興奮,容易產(chǎn)生心跳加快,血壓增高等情況,也會導(dǎo)致睡不著覺。此外,如果性生活時間過久,可能會導(dǎo)致血液循環(huán)往身體轉(zhuǎn)移,引起大腦缺血缺氧,出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀,也會對睡眠質(zhì)量造成影響。
因此,男性性生活時間不要過久,在性生活后可以適度的活動,呼吸新鮮空氣。
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