血糖高的人適合吃的食物有哪些
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖高的人適合吃的食物有油麥菜、小白菜、豆角、萵苣、黃瓜這些綠色青菜，還包括主食之中的糙米、小米這些粗糧，還包括奶制品、蛋類食物，但要評估自身的血脂情況之后再進(jìn)行食用。
血糖高的人一方面要選擇那些升糖指數(shù)相對比較低的食物進(jìn)食，一方面要注意全面均衡的攝入營養(yǎng)，這樣才能夠使得身體更加的健康，一定要在進(jìn)食之后去規(guī)律地檢測自身的血糖情況，看自身血糖控制的情況如何。
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高血糖血糖是多少
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血糖多少才算高血糖
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血糖多少算高血糖
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血糖多少算血糖高
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空腹血糖 2小時后血糖
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睡前血糖正?？崭寡歉?/a>
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