吃包菜會(huì)性濕熱嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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吃包菜不會(huì)性濕熱。
包菜是屬于一種蔬菜，營養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有多種微量元素以及纖維素?？梢跃徑馄つw衰老，還可以促進(jìn)腸胃消化，有助于治療濕熱型胃潰瘍。平時(shí)可以根據(jù)個(gè)人的身體情況，適當(dāng)?shù)某园?，對身體還是有很多好處。包菜使用方法也比較簡單，可以把包菜洗干凈涼拌菜，或者把包菜炒熟、熬湯都可以。
包菜雖然吃起來口感比較好，味道也清甜，但它屬于寒涼蔬菜，如果體質(zhì)是比較弱的人，建議適量吃。平時(shí)也要注意保暖，避免辛辣、刺激的食物。
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