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腎陽(yáng)虛中藥方子需要注意哪些問(wèn)題

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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腎陽(yáng)虛中藥方子,需要注意在飲食方面吃具有活血補(bǔ)脾補(bǔ)氣的食物,因?yàn)檫@些食物搭配補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物效果才會(huì)更好,比如要吃牛肉,羊肉,狗肉,魚類,韭菜,黑米,黑豆,桑葚等。

除了在飲食方面需要注意以外,也要注意加強(qiáng)體育鍛煉,因?yàn)殄憻捘芴岣咦陨淼牡挚沽Γ灿兄诓∏榛謴?fù),然后就是要注意不可以長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,要保證充足的休息時(shí)間,性生活也要節(jié)制。

調(diào)理腎虛是需要過(guò)程的,所以不要過(guò)于著急。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間,才有助于身體快速恢復(fù)。

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