怎么才能消除打呼嚕啊
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
治療打呼嚕可以選擇藥物治療或者手術(shù)治療。
要明確引起打呼嚕的原因是什么，這樣才能針對(duì)治療，選擇適合自己的治療方案，所以建議去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，明確病因。
因?yàn)槟軌蛞鸫蚝魢５脑蚴呛芏喾N，包括鼻炎、鼻息肉、咽炎、上呼吸道感染、腺樣體肥大、舌根肌肉松弛、過度勞累、大量的酗酒吸煙等。平時(shí)就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，要戒煙戒酒，飲食要清淡，保持良好的心態(tài)，增加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，睡覺的時(shí)候不要平躺，可以側(cè)位睡覺，枕頭的高低也要調(diào)整好，這樣才有利于緩解打呼嚕。
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郭曉云 副主任醫(yī)師
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寶寶老是呼嚕呼嚕
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