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防止老年癡呆癥的食物有哪些

吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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防止老年癡呆癥平時要多吃花生,花生含有豐富的微量元素鋅,對大腦的發(fā)育和增加記憶力有一定的幫助。要多吃核桃,核桃含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),比如卵磷脂、不飽和脂肪酸,是大腦發(fā)育所需的營養(yǎng)。

此外,還可以多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物,比如豆制品,能夠促進(jìn)神經(jīng)的發(fā)育,從而可以達(dá)到預(yù)防老年癡呆的作用。

老年癡呆目前沒有特定有效的治療方法,只能通過藥物治療、非藥物治療和細(xì)心呵護(hù)來延緩疾病進(jìn)程。如果不及時進(jìn)行治療,患者的生活質(zhì)量、自理能力都會下降。因此,要積極進(jìn)行治療。

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