跑步后小腿痛用吃藥嗎
跑步后小腿痛一般情況下不用吃藥。
跑步后出現(xiàn)小腿疼痛的癥狀,多是因為跑步導致肌肉分泌大量的乳酸,所引起的一種癥狀表現(xiàn)。通常發(fā)生在小腿肚的部位,疼痛的癥狀通常呈酸痛,一般在休息3~7天后,疼痛的癥狀會逐漸的減輕或消失。
跑步后出現(xiàn)小腿疼痛的癥狀時,可以通過局部的熱敷以及局部的按摩等方法,有助于緩解癥狀。期間需要注意不可以進行劇烈的運動,以免導致癥狀加重。
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