更年期與絕經(jīng)期有什么關(guān)系嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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更年期和絕經(jīng)期是有一定的關(guān)系的。
卵巢開始衰退會引起女性體內(nèi)的激素出現(xiàn)紊亂，會出現(xiàn)更年期的癥狀，出現(xiàn)更年期可能會伴隨著進(jìn)入絕經(jīng)期的情況。大部分女性更年期的時(shí)間，大概在絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，大概需要經(jīng)過一年左右的時(shí)間。
卵巢功能的衰退，體內(nèi)激素水平的降低，會引起女性出現(xiàn)陣熱潮紅、睡眠質(zhì)量比較差、情緒波動(dòng)比較大、骨質(zhì)疏松，還有的會出現(xiàn)血壓升高，以及心血管系統(tǒng)疾病等不良情況。這一段時(shí)間一定要注意保持良好的心態(tài)，需要多吃鈣含量高的食物，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，保持心情舒暢都是很重要的。
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