手淫容易出虛汗的原因是什么
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高建軍 副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 男科
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手淫容易出虛汗，可能是手淫本身造成身體損耗過(guò)大而引起的。
適當(dāng)手淫對(duì)于身體健康沒(méi)有危害性，也有利于身心健康，可以緩解壓力，有助于調(diào)節(jié)情緒。不過(guò)一旦手淫過(guò)度，就會(huì)引起身體過(guò)度虛弱，繼而引起出虛汗，因此有必要戒掉頻繁手淫的不良嗜好。
通過(guò)多參加室外體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力等方法避免頻繁手淫，同時(shí)在飲食上要多吃蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如牛肉、雞肉以及鴿子肉。
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