腿發(fā)熱長(zhǎng)高吃什么好呢
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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腿發(fā)熱長(zhǎng)高可以吃蛋白質(zhì)、維生素、膠原蛋白含量豐富以及鈣含量高的食物。
腿發(fā)熱是由于身體增長(zhǎng)而導(dǎo)致的鈣含量不足導(dǎo)致的，這樣就需要補(bǔ)鈣。飲食方面需要合理搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡，可以選擇蛋白質(zhì)較高的食物，吃飯不要挑食，也可以喝牛奶。
平常的時(shí)候也要注意休息，保證有充足的睡眠，不要熬夜。適當(dāng)鍛煉一下身體，也可以多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充身體里面的鈣物質(zhì)。
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