放假時(shí)頭暈需要注意哪些問(wèn)題
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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放假時(shí)出現(xiàn)頭暈的癥狀應(yīng)注意不要過(guò)度活動(dòng)，以防跌倒。
家中應(yīng)放置防滑墊，保證照明系統(tǒng)完好。飲食上要注意葷素搭配，多吃易消化的食物，保證營(yíng)養(yǎng)能量的攝入。要保持清淡、低脂、少鹽的飲食。便秘的患者應(yīng)增加纖維素的攝入，避免暴飲暴食。還需要根據(jù)頭暈的原因針對(duì)性的用藥治療。
如果是高血壓引起的頭暈，應(yīng)按時(shí)服用降壓藥物，預(yù)防血壓過(guò)度增高。如果是熬夜、過(guò)度勞累等原因?qū)е碌念^暈，應(yīng)注意避免熬夜。還要注意多休息，避免過(guò)度勞累。
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