18歲就頭暈很嚴(yán)重么
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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18歲年齡的人群出現(xiàn)頭暈不嚴(yán)重，一般屬于功能性頭暈。
18歲屬于青年人，正在生長(zhǎng)發(fā)育期。學(xué)習(xí)壓力比較大，還對(duì)電腦、手機(jī)、游戲有很高的興趣。這些原因影響睡眠，大腦不能得到很好休息，出現(xiàn)腦疲勞而頭暈。
平時(shí)注意保證充足睡眠，不要熬夜，少玩游戲。多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的食物營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞，如核桃、大棗、桂圓、魚類、豆制品和新鮮蔬菜水果，頭暈可以改善。18歲女性月經(jīng)過多丟失血液，導(dǎo)致貧血也會(huì)出現(xiàn)頭暈。這種情況也不要緊張，可以應(yīng)用中藥調(diào)經(jīng)糾正貧血治療。
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