練瑜伽球頭暈的原因是什么
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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練瑜伽球頭暈的原因可能與頸椎病、高血壓、腦供血不足、腦缺氧、低血糖、貧血等有關(guān)。
由于練瑜伽球時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持某個(gè)姿勢(shì)，可能會(huì)導(dǎo)致椎動(dòng)脈受壓，進(jìn)而出現(xiàn)腦供血不足，引起頭暈的癥狀。有高血壓疾病的患者在練瑜伽過(guò)程中可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而引起頭暈。如果在饑餓、營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)下練瑜伽球，增加能量消耗，可能會(huì)引起低血糖的癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)頭暈后應(yīng)避免繼續(xù)練瑜伽球，就地休息。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)注意檢測(cè)血壓、血糖是否正常，或去醫(yī)院檢查有無(wú)其他疾病。
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