運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)熱正常嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)后有發(fā)熱的情況，如果體溫不是很高這是正?，F(xiàn)象。
運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的血液循環(huán)加快，可能會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激性的體溫升高，這種情況是一過(guò)性的會(huì)很快恢復(fù)正常。還有劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)導(dǎo)致脂肪的燃燒，也會(huì)出現(xiàn)輕微的體溫升高。
適量做些運(yùn)動(dòng)特別是有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，加快機(jī)體毒素的排出，還能減肥有益于身體健康?；颊咭⒁獠灰\(yùn)動(dòng)過(guò)量，在出汗后要注意不能在風(fēng)口處停留，避免受涼引發(fā)感冒。
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