吃葡萄干頭暈有影響嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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吃葡萄干對(duì)頭暈有影響。少量的吃葡萄干可以提高血糖，緩解低血糖反應(yīng)導(dǎo)致的頭暈。吃葡萄糖太多，反而會(huì)出現(xiàn)低血糖頭暈。
葡萄干內(nèi)含有較高的葡萄糖。當(dāng)出現(xiàn)低血糖頭暈時(shí)，及時(shí)吃幾粒葡萄干，會(huì)在短時(shí)間使血糖增高，起到補(bǔ)充血糖作用。但一次吃太多的葡萄干，其內(nèi)含有的果糖，蔗糖充斥在血液內(nèi)，不能盡快的轉(zhuǎn)化成能吸收的葡萄糖，反而導(dǎo)致血糖降低，而出現(xiàn)頭暈。
葡萄干內(nèi)含有營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，經(jīng)常吃葡萄干可以調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力。糖尿病的患者不要食用。吃葡萄干之前要清洗干凈，少量的食用。
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