一躺就頭暈平時(shí)注意些什么呢
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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一躺下后就頭暈，平時(shí)要注意躺下時(shí)應(yīng)動(dòng)作緩慢，出現(xiàn)頭暈后不要大幅度活動(dòng)，待頭暈癥狀緩解后再緩慢活動(dòng)。另外，要積極查明引起頭暈的原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
引起頭暈的原因與低血糖、貧血、體位性低血壓、高血壓、頸椎病、腦梗塞、腦供血不足、短暫性腦缺氧、暈動(dòng)病、耳石癥、梅尼埃病等有關(guān)。
如果是低血糖引起的頭暈，平時(shí)應(yīng)注意隨身攜帶含糖的食物，如巧克力、糖果等。如果是貧血導(dǎo)致的，平時(shí)可以多吃含鐵的食物。
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