對電腦頭暈需要注意什么
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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對電腦頭暈的患者一定要注意不要在電腦前工作時(shí)間太長，間隔一小時(shí)就要活動(dòng)一下頸部、閉目養(yǎng)神或者出去透下氣，做下頸部的米字操，活動(dòng)頸部，避免頸椎長時(shí)間的受壓，出現(xiàn)椎管狹窄或者椎間盤突出，影響腦部的血液循環(huán)。
長時(shí)間在電腦面前工作容易引起前庭功能紊亂，引發(fā)頭暈?zāi)X脹和眼睛干澀、疲倦無力的情況，一定要注意調(diào)節(jié)?？梢栽陔娔X旁放盆仙人掌，能夠減輕輻射，還可以解除眼疲勞。
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