后腦痛頭暈吃什么好呢
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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后腦痛頭暈要低鹽飲食，多吃涼性食物，比如雪梨、蓮藕、蘋果、荸薺、西瓜、芹菜、菠菜、木耳、海帶及蘑菇等。
后腦痛頭暈多見于高血壓和腦血管疾病的人群。血壓增高導(dǎo)致腦管痙攣，腦動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致腦血管狹窄，造成腦供血不足出現(xiàn)頭暈頭痛。應(yīng)用有效藥物控制血壓，調(diào)節(jié)血脂治療以外，飲食結(jié)構(gòu)合理非常重要。
平時(shí)以低脂低鹽飲食為主，不要進(jìn)食含有膽固醇高的動(dòng)物肥肉、內(nèi)臟及油炸食品。多參加體育鍛煉，有利于改善腦供血不足。
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