骨折吃什么鈣好
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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骨折的患者可以在醫(yī)生的指導下服用碳酸鈣或者是液體鈣達到補鈣的效果。也可以配合醫(yī)生服用維生素D，能夠促進鈣質(zhì)的吸收，提高抵抗力。
患者在飲食上要多吃些高鈣、高維生素、高蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚蝦、豆制品等都可以。還應該要適當?shù)倪M行康復功能訓練，能夠促進骨折的恢復，不要有太大壓力。
注意加強飲食營養(yǎng)，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，促進功能恢復。
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