陽虛吃什么水果
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陽虛體質(zhì)的人平時(shí)可以選擇吃溫?zé)嵝再|(zhì)的水果，比如桂圓、榴蓮、紅棗、芒果、菠蘿、荔枝、桃子、櫻桃、蘋果、木瓜、火龍果等，可以起到一定的調(diào)理作用。
陽虛體質(zhì)除了可以選擇吃溫性的水果，平時(shí)也可以適當(dāng)吃些溫性的蔬菜，比如韭菜；還可以吃些溫性的肉類，比如牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉等。
如果相關(guān)癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理。平時(shí)生活中注意保暖，避免身體受涼。也要保持睡眠充足，不要熬夜。
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