懷孕應(yīng)該補什么
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕后，在懷孕初期一定要補葉酸。因為補充葉酸能預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的作用。并且有的孕婦身體素質(zhì)比較差，在懷孕期間容易發(fā)生貧血的情況，如果補葉酸也是能預(yù)防或者改善這種情況的。
懷孕三個月以后的時間一定要補鈣，不僅要多吃些鈣含量高的食物，并且需要喝純牛奶。因為在懷孕期間如果缺鈣，不僅對孕婦是有不良的影響，并且對于寶寶的生長發(fā)育影響是比較大的，特別是對寶寶的骨骼發(fā)育影響比較嚴重。
在懷孕期間需要注意合理的營養(yǎng)，只有營養(yǎng)跟得上，才能促進胎兒的生長發(fā)育。
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