懷孕能吃杏干嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕能吃杏干。
杏干含有豐富的維生素、糖分等，還有多種的礦物質(zhì)，但不要大量的吃，避免引起胃腸道的不舒服，因?yàn)樾訉儆谏晕⑵疀龅乃?/p>
懷孕期間對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求量都會逐漸的增加，孕婦可以根據(jù)自己胃口的變化調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，如適當(dāng)?shù)某运卟嘶蛘吖?，都是安全健康的，但是不要暴飲暴食，還要定期做產(chǎn)檢，監(jiān)測自己的血壓血糖等是否正常，注意補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，才能夠滿足孩子的發(fā)育需求。
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