懷孕可以吃米豆腐嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕是可以吃米豆腐的。
米豆腐中含有比較多的維生素，對(duì)身體有好處，同時(shí)還屬于弱堿性的食物，可以保持血液以及血管的清潔，有軟化血管的作用。但是任何東西都不能夠多吃，多吃很容易會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。
女性在懷孕的期間飲食上要多樣化，可以保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，每天可以喝一杯牛奶，能夠補(bǔ)充鈣劑，對(duì)于孕婦本身以及胎兒都有一定的好處。
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