孕吐反應(yīng)是怎么回事
孕吐是懷孕以后的正常的生理反應(yīng)與懷孕后激素水平的升高有關(guān)系。
孕婦要想減輕孕吐，要從飲食上進行調(diào)理?？梢郧宓嬍常喑孕┬迈r的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚、蝦、牛奶、雞蛋和豆制品等，有助于胎兒生長發(fā)育。不要吃過于油膩、辛辣刺激性的食物。要少食多餐，減少孕吐。
建議患者一定要生活規(guī)律，不要熬夜，勞逸結(jié)合。不要過于勞累，保持心情愉悅，可以聽音樂。患者也要適量地活動，可以散步。
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