吃什么預(yù)防腦血栓
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張進(jìn)朝 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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吃下面這些食物有可能可以預(yù)防腦血栓的發(fā)生：
1、多吃一些青菜、水果。常見(jiàn)的如蘋果、香蕉、西紅柿、梨、橙子或者白菜、花菜、西蘭花等，多吃這些蔬菜、水果有利于改善患者的血液粘稠度，防止血管硬化，可以降低體重，改善高血壓、糖尿病，有利于預(yù)防腦血栓的發(fā)生。
2、平時(shí)也可以適當(dāng)多吃一些堅(jiān)果，比如杏仁、花生、核桃等。這些食物當(dāng)中含有一些脂肪酸，可以防止腦梗的發(fā)生。盡量不要吃辛辣刺激性的食物，也要戒煙戒酒。
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