腦溢血的預(yù)防要注意什么
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院 神經(jīng)外科
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在臨床當(dāng)中腦溢血的預(yù)防也是非常重要的事情，一定要引起思想上的重視。
平常時一定要做好控制血壓，穩(wěn)定血糖，降低血脂，保持充分的睡眠時間，減少長期熬夜這種不健康的生活狀態(tài)。而且一定要適度運(yùn)動，避免過度肥胖情況的產(chǎn)生。這些雖然在短時間內(nèi)不會引起腦溢血，但是長期下去對血管的損傷非常大，很容易會使血管的質(zhì)量變差、變硬，從而最終在某次形成腦溢血。
在臨床當(dāng)中，對于腦溢血的預(yù)防是一個長期的過程，一定要堅(jiān)持下去。而且要定期復(fù)查，調(diào)節(jié)自身的相關(guān)指標(biāo)，根據(jù)自身的情況來制定更好的治療方案。
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