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脂肪肝患者宜吃哪些食物

陳躍
陳躍 副主任醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院 普外科

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脂肪肝的患者一般建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、獼猴桃、葡萄、香蕉、西瓜等,以及吃一些韭菜、芹菜等粗纖維蔬菜,這樣都可以有效改善患者的脂肪肝。

其次,也建議多吃一些白肉,比如雞肉、鴨肉、紅肉、牛肉等。這些肉類可以有效提供患者所需要的營養(yǎng)物質(zhì),但是不會(huì)帶來多余的脂肪,所以,患者可以多吃以上的食物。

另外,也建議要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),可以改善脂肪肝的癥狀。

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