喝中藥為什么要多喝水
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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喝中藥多喝水是保證藥效發(fā)揮的更好，能減少毒素在體內(nèi)的堆積。
喝水不僅能促進(jìn)藥物的吸收與代謝，還能增加排尿的次數(shù)，就有助于把毒素帶出體外。喝中藥以后喝水，盡量要喝溫?zé)崴蛘叱厮?，不可以喝冰水，不然有可能?huì)刺激胃壁黏膜，會(huì)引起胃部的不適，比如胃痛，胃脹等，從而就會(huì)影響藥液的吸收。
建議喝中藥的時(shí)候，要多喝溫?zé)崴潜容^好，在飲食方面也要注意以清淡為主，不能吃辛辣刺激生冷油膩的食物，不然也有可能會(huì)影響到藥效。
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