增加免疫力的中藥有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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增加免疫力的中藥，包括枸杞、阿膠、黨參、人參、黃氏、山藥、百合、熟地、當(dāng)歸、白術(shù)等。增加免疫力的中藥材是有很多種的，所以要根據(jù)不同人群，病因不同，搭配的中藥材使用也是有區(qū)別的。
平時(shí)除了可以使用中藥材增加免疫力以外，在飲食方面也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要做到營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，能給身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，可以提高身體的免疫力。還可以根據(jù)個(gè)人的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，也可以提高自身的免疫力。
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