生理期可以吃當歸嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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生理期可以吃當歸，但是要適量。
當歸有補血和養(yǎng)血的作用，但同時也具有一定的活血藥效，所以在月經(jīng)期間如果使用當歸要適量，不然有可能會使月經(jīng)量增加或者月經(jīng)時間增長。如果在月經(jīng)期間因為出現(xiàn)了月經(jīng)量比較少或者月經(jīng)顏色暗有血塊，可以適當?shù)某援敋w補血養(yǎng)血，也可以當做藥膳。但如果本身月經(jīng)期的月經(jīng)量就比較多，就不建議使用當歸，以免引起月經(jīng)量更多，所以具體使用要根據(jù)個人的身體實際情況。
月經(jīng)期間使用當歸要注意飲食清淡為主，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，注意身體保暖，不要著涼。
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