消腫散結(jié)的食物有哪些
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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消腫散結(jié)的食物包括：芋頭、土豆、馬齒莧、月季花、海帶、絲瓜、無花果干、李子、油菜、冬瓜、橘子、雪里紅、紫菜、芹菜、蒲公英、玫瑰花、薏仁等新鮮的瓜果蔬菜。
建議在日常生活中多吃以上食物，并且應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡和易消化的食物為主，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。不要吃過于生冷辛辣油膩刺激性的食物，更不要抽煙喝酒。
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