月經(jīng)期間血壓低怎么辦
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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月經(jīng)期間人的血壓低，采取以下這些措施能促進改善：
首先，必須要好好的休息，不能過度的勞累、熬夜。經(jīng)期免疫功能和抵抗力會下降，做好相應的調(diào)理措施，能改善不適的癥狀，同時也能夠防止血壓持續(xù)性的偏低。
其次，要吃一些具有補氣養(yǎng)血功效的食物，比如吃一些桂圓、紅棗、荔枝、蓮子、花生，吃這些食物具有補氣養(yǎng)血的作用，能增強抵抗力，同時也能夠改善血壓低的現(xiàn)象。
另外，還可以在吃飯的時候適當?shù)某云桃恍?，也能起到調(diào)理血壓的作用。
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