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晚上睡覺腳冒冷汗的原因和調(diào)理方法

王相立
王相立 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科

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晚上睡覺腳冒冷汗,這種癥狀考慮是有陰虛火旺的情況,可以服用六味地黃丸或者知柏地黃丸調(diào)理。

注意調(diào)整飲食,不要吃辛辣和油膩性的食物,可以適量吃些山藥、薏米,紅豆,能調(diào)節(jié)腎氣。如果平時(shí)感到怕冷,可以吃羊肉和牛肉調(diào)理身體。平時(shí)要注意規(guī)律生活,不能經(jīng)常熬夜、勞累,并且避免緊張、焦慮和生氣。

另外,植物神經(jīng)功能紊亂也容易出現(xiàn)晚上睡覺出汗的情況,可以服用谷維素,并且注意調(diào)節(jié)心情,避免生氣、緊張。

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