扭傷腫怎么消腫
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 急診科
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扭傷后出現(xiàn)瘀血腫脹應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免腫脹癥狀加重，可用冷水持續(xù)沖洗或毛巾包裹冰塊冰敷扭傷部位，促進(jìn)血管收縮，減輕腫脹癥狀。
平時(shí)注意保持多休息，盡量抬高扭傷部位，必要時(shí)使用護(hù)具外固定。可以根據(jù)醫(yī)師指導(dǎo)服用消炎、止痛藥物。
一般兩三天后再用熱敷扭傷部位，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以外用活血化瘀的藥膏進(jìn)行局部按摩，促進(jìn)腫脹消除。
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