七個半月的寶寶缺鋅和缺鈣，可以做點什么飯給他吃
七個半月的寶寶出現(xiàn)缺鋅和缺鈣的表現(xiàn)，可以在平時給寶寶做一些富含鋅元素和鈣元素營養(yǎng)的飯給寶寶吃。
比如可以選擇給寶寶做骨頭湯，還可以選擇給寶寶多吃一些牡蠣等貝殼類食物。也可以選擇將堅果熬粥給寶寶喝，都能夠起到補鈣和補鋅的效果。
也可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃動物內(nèi)臟，比如可以喝豬肝蛋粥，同樣能夠補鋅和補鈣。注意在補鋅補鈣之后，需要帶寶寶出門適當(dāng)?shù)臅裉?，能夠促進相關(guān)元素的吸收。
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