懷孕期間做什么寶寶大腦發(fā)育快
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在懷孕期間，孕婦飲食只要做到多樣化，避免挑食或者偏食，基本上都可以使寶寶的大腦發(fā)育比較快。
建議飲食上可以多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以多吃含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如牛奶、瘦肉、雞蛋、豆制品等等，這些對(duì)于補(bǔ)充大腦發(fā)育，都有很好的幫助。
女性在懷孕的期間，一定要養(yǎng)成良好的生活，作息盡量不要熬夜，不然對(duì)寶寶的發(fā)育以及自身的營養(yǎng)都會(huì)造成一定的影響。懷孕期間要注意休息，避免勞累，定期產(chǎn)檢。
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