骨折吃蛋白粉有用嗎
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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骨折吃蛋白粉有作用。
一般在骨折之后身體會(huì)受到一定的損傷，腸胃消化功能受到影響，需要吃易消化的食物、營(yíng)養(yǎng)成分較高的食物。蛋白粉含有大量的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，對(duì)軟組織、肌肉挫傷的恢復(fù)，有一定的幫助。蛋白質(zhì)易吸收，容易消化，不會(huì)對(duì)腸胃系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果平時(shí)的食物中蛋白質(zhì)比較豐富，則不需要特別補(bǔ)充蛋白粉，蛋白粉不宜大量服用，不然會(huì)對(duì)胃造成一定的負(fù)擔(dān)。
蛋白粉只能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，骨折后需要含鈣量較高的食物，可以很好的促進(jìn)骨折愈合。
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