普洱茶喝對脂肪肝有利嗎
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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普洱茶喝對脂肪肝有利。
普洱茶對脂肪肝有降脂的作用，脂肪肝患者適量飲用有好處，盡量飲用淡茶，脂肪肝患者常有胃腸道不適，濃茶對胃有刺激，避免飲用。脂肪肝最關(guān)鍵是控制飲食，改變飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)運(yùn)動，在飲食方面要給予低脂飲食并避免過度油膩的食物，避免高糖，高脂，高熱量食物。
最好是吃五谷雜糧，五谷雜糧有飽腹感不容易饑餓，吃慣高脂的飲食的人群突然不吃高脂飲食，會常常會感到餓。五谷雜糧與高脂飲食一樣，胃的排空比較慢，代替高脂飲食食用不會餓。
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