8個月嬰兒可以吃什么魚
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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8個月嬰兒大部分魚肉都可以食用。不過還是建議可以適當?shù)某砸紫?、肉質松軟的魚類。
首先，最為常見的鯽魚，營養(yǎng)價值就很高，而且魚肉較為松軟，易于消化。還有一些海魚，比如沙丁魚、秋刀魚等，富含多種微量元素，可以有效的促進生長發(fā)育；其次，還可以考慮魚刺較少的魚類，比如大黃魚、鯧魚等。
建議家長可以更換不同的魚類給寶寶食用，同時一定要注意飲食的均衡性。
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