射精一次多久恢復(fù)數(shù)量
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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射精一次一般一天就會恢復(fù)數(shù)量。因為精子每時每刻都在產(chǎn)生,而且每天產(chǎn)生的數(shù)量幾乎都是等同的。所以射精一次之后,一天之內(nèi)精子的數(shù)量一般會恢復(fù)到一定的程度。
但是,想要精子質(zhì)量達(dá)到更好一些,最好要在7天左右的時間進(jìn)行同房。因為一周左右的時間有利于精子更新?lián)Q代,這樣精子的質(zhì)量會比較高一些,有利于受孕的。建議每天要多去戶外跑步,通過鍛煉能夠提高精子的質(zhì)量。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜抽煙喝酒。
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