肺氣虛的癥狀及調(diào)理有哪些呢
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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肺氣虛主要有氣短乏力、咳喘、自汗、畏寒、皮膚干燥、痰液清稀等癥狀，有時還會出現(xiàn)舌苔薄白、脈浮弱、聲音低沉、面色晄白的情況。
肺氣虛的調(diào)理有：首先，要注意日常飲食，多吃健脾益氣、溫肺祛毒的水果，比如蘋果、石榴、橘子、火龍果、橙子等；
其次，要加強有氧運動，比如慢跑、爬山、跳舞等。平時注意保暖，避免吃生冷、刺激的食物。
另外，肺氣虛大部分是由于風寒入體、勞累過度、肺火旺盛等原因引起的，要多加注意。
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