長期出虛汗是怎么回事
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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長期出虛汗主要是由于身體虛弱、甲狀腺功能亢進(jìn)、不良飲食、天氣較熱等原因?qū)е碌摹?/p>
其次，肝火旺盛、風(fēng)寒感冒、工作壓力大、精神緊張等情況，也會(huì)導(dǎo)致該癥狀的發(fā)生。該癥狀主要表現(xiàn)為全身乏力、少氣懶言、記憶力下降等情況，長期出虛汗，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)代謝紊亂、水分大量流失、血液流通不暢等危害。
另外，平時(shí)應(yīng)該要多加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體抵抗力。在飲食方面，可適當(dāng)食用健脾益氣、養(yǎng)腎益血的食物，比如紅棗、枸杞、山藥等，忌生冷、油膩、刺激性的食物。
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