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什么食物能中和胃酸

王書海
王書海 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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以下幾種食物可以中和胃酸:

一,面食,比如饅頭、油餅等。面食是使用面粉發(fā)酵制作而成的,其中含有豐富的碳氫化合物,可以有效的中和胃酸。

二,豆類食物,比如花生、豆腐等。在出現(xiàn)胃酸時,少量的吃豆類食物,可以起到中和胃酸的目的,同時也具有保護胃黏膜的作用。

三,含堿性的食物,比如蘇打餅干、蘇打水、白菜、菠菜、油菜等。含堿性的物質(zhì)攝入胃內(nèi)后,可以起到平衡人體酸堿度,補充營養(yǎng)物質(zhì),提供人體所需要的能量的作用。

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