落枕頭暈惡心怎么緩解
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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落枕頭暈、惡心，采取以下方法治療：
第一，不要過度緊張，不要過度晃悠頸部，避免頭暈惡心加重。
第二，用熱毛巾熱敷疼痛部位，緩解局部肌肉僵硬、強直，祛除寒氣，有利于緩解頭暈惡心。
第三，到正規(guī)醫(yī)院針灸科，找專業(yè)推拿師進(jìn)行局部按摩，艾灸，藥透，烤電等治療，改善落枕的疼痛，功能障礙的癥狀，頭暈惡心就可以緩解。
平時睡覺時，不要枕的枕頭過高。背部要蓋好被子，避免風(fēng)寒外邪侵襲背部肌肉導(dǎo)致落枕。
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