乳腺囊腫忌吃什么
乳腺囊腫忌吃能夠引起體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂的食物,如濃茶、濃咖啡、油炸類食品,辛辣、油膩刺激性食物。
建議患者在飲食上要選擇清淡、低鹽、低脂飲食。建議多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,也可以多吃黑木耳、紅薯等食物。
在平時要佩戴寬松舒適的內(nèi)衣,睡覺時盡量選擇平臥,以免壓迫到乳房引起劇烈疼痛。平常也要注意適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,增強自身免疫力。
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