懷孕四個月老是特別累怎么回事
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕四個月老是特別累，主要和孕期體內(nèi)的激素分泌改變有關(guān)，再加上懷孕以后會出現(xiàn)不同程度的妊娠反應(yīng)，如果妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，不能進(jìn)食，會導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)不良，感覺身體乏累不適。
懷孕四個月胎兒發(fā)育比較快，孕婦體型笨重，會導(dǎo)致身體疲勞不適，如孕婦貧血或者是出現(xiàn)缺鈣癥狀，會加重身體乏累不適。
建議孕婦首先要多休息，避免做重體力活，不宜長時間走動、站立等。飲食上要增加營養(yǎng)，多吃富含高蛋白的瘦肉、蛋類、牛奶等食物，能補(bǔ)充體力改善身體乏力癥狀，還需適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣，調(diào)理身體。
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